ઓફિસ માં ચા પીવા વાળા ને થઈ રહ્યો છે જબરદસ્ત ફાયદો, જે નથી પીતા એ આજ થી જ શરૂ કરી દો

0
180

તમે ઘણા લોકો થી સાંભળ્યું હશે કે ચા પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક નથી થતું. લોકો ચા માત્ર ઠંડી ની સિઝન માં પીવે છે તેનાથી એમને ઠંડી ના લાગે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય સાંભળ્યું છે કે ગરમા-ગરમ ચા પીવા થી લોકો ની અંદર પોઝિટિવ એનર્જી આવે છે. હમણાં જ થયેલી આ વાત નો ખુલાસો થયો છે કે ચા પી ને કામ કરવા થી તમારી એકાગ્રતા વધે છે અને તમે ક્રિએટિવ રીતે કામ કરો છો. બીજા ના પ્રમાણે તમે સારું કામ કરો છો.

tea coffee

જે લોકો દરરોજ ગરમ ચા પીવે છે, એમના માટે ખુશખબરી છે. ચીન ના પેકિંગ યુનિવર્સિટી માં થયેલા અધ્યયન પછી આ વાત નો દાવો કરવા માં આવ્યો છે કે નિયમિત રીતે ચા પીવા વાળા લોકો માનસિક રીતે ઘણા મજબૂત રહે છે એમને માનસિક અને રચનાત્મક રીતે કામ કરવા માં પહેલા થી વધારે સુધારો દેખાય છે.

tea or coffee

વાસ્તવ માં, ચા માં કેફીન અને થીનીન જેવા પદાર્થ હાજર હોય છે જે તમારી એકાગ્રતા વધારવા નું કામ કરે છે. અધ્યયન પ્રમાણે એક કપ ચા પીવા થી થોડાક સમય પછી તમારા શરીર માં એનર્જી આવી જાય છે. તમે પોતાની તાજગી થી ભરપૂર અનુભવ કરો છો.

tea

મનોવૈજ્ઞાનિકો એ લગભગ 23 વર્ષ ની ઉંમર ના બાળકો થી લઈને 50 વર્ષ સુધી ના લોકો ઉપર સંશોધન કર્યું. સ્ટડી ના સમયે અડધા વિદ્યાર્થીઓ ને એક ગ્લાસ પાણી આપવા માં આવ્યુ તો ત્યાં જ અડધા વિદ્યાર્થીઓ ને એક કપ બ્લેક ટી આપવા માં આવી અને સાંજ સુધી જોવા માં આવ્યું કે ચા પીવા વાળા બાળકો વધારે એક્ટિવ હતા, અને પાણી પીવા વાળા વિદ્યાર્થી નબળા દેખાઇ રહ્યા હતા.

tea

જોકે શોધકર્તાઓ એ આ વાત ને બતાવ્યું છે કે કોઈ પણ વસ્તુ ને વધારે પડતું ઉપયોગ તમારા શરીર ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, એટલા માટે કોઈ પણ વસ્તુ નો વધારે સેવન ન કરો. આનો અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ પડી શકે છે.

tea

જો તમારે અવનવી મજેદાર પોસ્ટ અને આર્ટીકલ વાંચવા હોય તો અમારા આ પેઇઝને લાઇક કરવાનું ભૂલશો નહીં. આ પેઇઝ પર તમને બધી પ્રકારની માહિતી મળતી રહેશે, જે કદાચ તમે ક્યાંયે વાંચી નહીં હોય. અત્યારે જ લાઇક કરો ફેસબુક પેઇઝ “Panchat” ને..

આ લેખનું લખાણ કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.આ લેખ તમને ગમ્યો હોય તો તમારા મિત્રો સાથે શેર કરી શકો છો આર્ટિકલ વાંચવા બદલ આભાર

૧ લાખ ગુજરાતીને ગમ્યું છે આ પેઈજ..!! શું તમે આપણું ફેસબુક પેઈજ હજુ નથી લાઈક કર્યું ?